年关于体育健身研究的时间段划分与研究热点探(4)

2.2.3 体育健身的作用

体育健身的作用即研究体育健身的作用机制，旨在为掌握体育健身对人的身心发展的促进作用，使个人在体育健身中获得身体素质和心理素质的发展。从文献计量学角度而言，该研究方向涵盖了3个热点主题：认知发展、情感获益、身体自尊。

1）认知发展。随着体育健身方面的研究有所进展，体育健身对人的心理健康的促进作用在学术界得到广泛的讨论，并成为该领域研究的热点话题。个人对客观事物的认知方式和认知水平，对其情绪及行为有着决定性作用，会对人的身心健康产生直接影响［44］。有一项临床试验表明，长期参与体育运动能改善情绪、自我意识及认知水平，促进心理健康［45］，例如：Dustman 等［46］比较被试在体育健身时的注意瞬脱、时间知觉、空间知觉等认知过程中的神经网络特征和脑空间，构建了知觉动作技能认知加工理论模型，得出了结论：长期参加体育运动的男性有较短的事件相关电位（ERP）潜伏期、较强的中枢抑制作用、较好的认知表现和视觉灵敏度。

2）情感获益。情感是个人应对生活事件时所持的一种情绪态度［47］。心理学和社会学等理论被运用于体育健身研究中，“体育健身的心理效益”受到广泛地讨论，“体育健身可以使人的情感获益”成为该研究领域的一个热点问题。1）对于老年人，体育健身与积极情绪正相关，经常参加体育健身不仅可以缓解消极情绪，还可以使老年人的情感获益，并使其认知活力增强［48］。美国某健康组织提出：老年人应积极参与体育运动，其运动处方应包含有氧运动、肌肉强化练习和灵活性练习等［49］。2）有研究［50］显示，在3～5周岁的男童中，超重男童日间运动活跃度明显低于非超重男童，该年龄段男童在日间缺乏运动是导致其体质量增加的一个因素［50］；学龄期儿童和青少年每天参加60 min以上、中度或剧烈的、愉悦身心的体育活动，有益于其积极情感的激发和身心健康［51］；对于青少年而言，良好的体育运动习惯对身心健康具有促进作用［52］；在不同时代、不同文化背景下，体育运动对儿童和青少年的情感表达、皆具有积极作用［53］。

3）身体自尊。身体自尊是自尊的重要组成部分，包括对身体运动功能的自我评价，对体型和体质健康的自我评价等。有一项研究［54］表明，体育运动的持续时间和运动量能够体现个人的身体自尊水平，通常情况下，有体育运动习惯的人往往具有更高的身体自尊水平，体育运动是改善个人身体自尊的有效干预方式［54］。由于身体自尊与人格自尊在心理变化上具有同向性，因此，探讨身体自尊对分析人的体育健身心理机制及体育健身的作用具有非常重要的意义。

3 结束语

本研究在文献计量学理论基础上，量化分析了1957—2016年关于“体育健身”方面的研究的时间演化阶段和研究热点，得出如下结论。

1）1957—2016年关于“体育健身”方面的研究经历了3个阶段：从属与萌芽期、确立与初探期、发展与繁盛期，其研究历程遵循了研究成果从少至多、研究方法从简到繁、研究现象由表及里的规律。随着其他学科的新理论、新方法在体育学研究中的运用，以及体育学与社会学、医学、生理学、统计学和生物学等学科的交叉与融合，关于体育健身方面的研究呈现理论多元化的特点。

2）体育健身方面的研究热点主要围绕体育健身的行为机制、心理机制和作用机制展开多领域、多视角的研究，阐释了“如何形成体育健身行为”“如何科学评估身体运动功能”“体育健身有何作用”3大核心问题，包括3个研究方向（体育测量、体育健身干预、体育健身的作用），6个热点问题（体育测量工具的研制、运动处方、体育健身计划、认知发展、情感获益、身体自尊）。这些研究热点与医学、心理学、生理学和社会学等学科相关，体现了“体育健身”方面研究论文内容的主题。

从“体育健身”方面的研究的时间脉络和研究热点可知，该领域的研究还存在薄弱方面，例如：系列性研究缺乏、纵向研究不足。尽管本研究从量化的角度揭示了“体育健身”方面的研究的历时性和共时性特征，但是，对“体育健身”方面的研究的系统性综述还需进一步完善。基于此，笔者认为，中国的“体育健身”方面的研究要综合运用社会学、心理学相关理论和方法，从某一视角深入地、系统性地进行研究。同时，要加强“体育健身”方面的实验研究。

文章来源：《国际药学研究杂志》 网址: http://www.gjyxyjzz.cn/qikandaodu/2021/0308/674.html